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    冬季护肤“大作战”

    这些雷区你别踩
    2019年02月01日 08:28   来源: 《钱江晚报·今日桐乡》    作者:本报记者王一 通讯员孔佳琰

      

      冬天受到气温和环?#36710;?#24433;响,皮肤干燥、脱皮、敏感等问题相继而来,困扰了不少市民。市场上琳琅满?#24247;?#20445;湿、补水产品更是让人无从选择。不同肌肤的人群该如何选择适合自己的护肤品?冬季生活中护肤的一些雷区你又知道多少?记者请来了市皮防院皮肤科副主任医师吴满平为大家一一解答。

      A量身选择适合自己的护肤产品

      摆脱干燥、敏感等问题

      市民张女士入冬以来一直因为皮肤干燥而伤透了脑筋。“吴医生,上?#38395;?#30340;水和玻尿酸也不管用啊,我每天涂了水,?#20154;?#21560;收后再涂玻尿酸,可是这脸还是干。”一听张女?#24247;?#35805;,吴满平就明白了张女?#24247;?#38382;题所在。

      “玻尿酸对于保湿有着不错的效果,但是它需要吸收水分子才有锁水功能,也就是说,在使用玻尿酸之前,要先涂抹水或喷雾,在半干的时候使用玻尿酸,这样才能真正发挥出玻尿酸的最佳效果。”吴满平表示。

      吴满平告诉记者,保湿和防晒是护肤的基本两大要求,不管什么肤质都需要做好这项工作。那么如何选择适合自己的护肤产品呢?吴满平给出了以下建议:正常的肌肤选择?#21592;?#28287;(主要成分玻尿酸、乳酸、神经酰胺、角鲨烯等)为主的产品,适当加点含有抗氧化、美白作用(主要成分左旋VC、虾青素、富勒烯、熊果苷、果酸/水杨酸等)的精华;而皮肤?#29747;?#21463;损的敏?#34892;?#32908;肤则要选择舒缓、修复的产品(主要成分EGF、VB5、类胶原蛋白、烟酰胺、壳聚糖等)。

      选对了适合的产品,如何正确进行护肤步骤呢?吴满平也给出了相应建议:“清洁、喷雾、精华、乳液、防晒(隔离),一般情况下,这几个步骤就足够了,如果有市民需要涂很多精华类的产品,?#28304;?#21040;不同护肤功效,?#21307;?#35758;可以早晚分开涂,不要一次性涂很多层,因为皮肤的吸收能力是有限的,过多的使用护肤品,看似是在保养肌肤,但实际上反而会给肌肤带来负担,所以在使用护肤品时一定要注意量,护肤品不是擦越多越好,适当的用量可以让肌肤更好吸收。”

      B冬季护肤三大雷区

      你知道多少?

      误区一:勤洁面

      正常皮肤表面有一层皮脂膜,而这层膜对我们的皮肤是有着保护作用的。它是一个动态的水油平衡系?#22330;?#21556;满平表示,日常护肤中清洁是首要的步骤,清洁之所以重要,因为它是其他步骤的基础,清洁的过程中会带走皮肤表面的污物。但是在干燥的冬季,过多的清洗或者使用去污能力很?#24247;?#20135;品会破坏皮脂膜系?#24120;?#36896;成皮肤水油不平衡,皮肤就会变得干燥。“所以洗?#36710;?#26680;心就是:不要过度清洁,使用温和弱酸性的产品,尤其是冬季干燥的时节。”

      吴满平建议,平常如果只是做基础护肤,不使用?#39318;?#30340;市民,用清水洁面?#28034;?#20197;了,如果?#34892;?#35201;可以一周内使用1~2次相对温和、弱酸性的洗面奶。“有部分油脂?#32622;?#26106;的朋友?#19981;?#27599;天用洁面产品很多次,就怕老油没洗干净,其实这种做法是错误的,反而会刺激皮脂腺?#32622;冢?#23548;?#26053;?#23380;粗大,皮脂腺增生,出油情况越来越严重。对于皮肤敏感的人更没有必要勤用洁面产品,否则会导致皮肤?#29747;?#36234;来越差。”

      误区二:冬天无需擦防晒

      “之前也说了,保湿和防晒是护肤的两大基本要求,意?#23395;?#26159;一年四季都要注重防晒。”吴满平解释,紫外线是每个季节都存在的,冬季皮肤本身就容易干燥敏感,如果再遭受紫外线的伤害,那么只会?#21448;?#32908;肤衰老和敏感,所以即便是冬天,也要注意防晒工作。

      “有些人是做了防晒工作,但是却没有勤补防晒霜。”吴满平指出,当皮肤出汗,涂抹在皮肤表面的防晒产品就会随时被稀释或被擦拭掉。所以,如果出汗不多的时候,大约2小时左右就要重新涂抹一次防晒。如果出汗很多,1个小?#26412;?#35201;重新补涂。当然,最好再配合物理防晒。

      误区三:油皮不需要做保湿工作

      很多人认为油性皮肤不干,所以也不需要补水。但是实际上,皮肤的出油量和皮肤的含水量是否充足,没有绝对的关系。要保证皮肤的水油平衡,油性皮肤的人某种程度上更加缺水。“尤其是一些?#27426;?#32908;,认为长了?#27426;?#38656;要给皮肤呼吸的空间,就不?#20102;?#20083;,这种做法是错的。临床证明,?#27426;?#32908;更要补水,部分人群因为没有做好保湿工作,导致水油不平衡,?#27426;环?#32780;越长越多,炎症也更明显。”吴满?#25945;?#37266;市民,不管什么肌肤,保湿工作一定要做好。“其中有部分市民,常常会随身带喷雾进行喷脸给肌肤补水,虽然使用喷雾可以有舒缓作用,但毕竟喷雾里是水含量为主,锁水保湿成分有限,并不能起到很好的保湿效果;相反,频繁使用,由于喷雾的挥发反而会带走肌肤的水分,所以在使用喷雾后建议市民?#25346;?#28034;抹乳液。”

      最后提醒一下,脸上皮肤是我们最主要的面子工程,有问题找专业的皮肤科医生,千万不要把自己的?#36710;?#35797;验田,什么产品都往脸上抹。


    编辑?#21495;?#31454;毅
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